判断是不是高血压之诊断要点

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判断是不是高血压之诊断要点 怎样才算是高血压呢？ 我国目前依旧采用世界卫生组织建议的判断标准： 收缩压（mmHg） 舒张压（mmHg） 正常 血压 正常值 90-119 60-79 正常高值 120-139 80-89 高血压 1级 140-159 90-99 2级 160-179 100-109 3级 180以上 110以上 3次诊室血压值均高于正常，即诊室收缩压（俗称高压）≧140mmHg和（或）舒张压（俗称低压）≧90mmHg，且3次测量均不在同一天内，即可诊断高血压。 诊断时，需注意以下几点： 测量前避免进食、运动、情绪激动、饮浓茶、浓咖啡。如果已进食或运动，应半小时后再测量； 保持同一体位，同一测量肢体和位置，同一正常血压计； 如被测手臂过粗，或有明显的动脉粥样硬化，那么测出的血压会高于实际血压； 温馨提示：高血压患者，即使身体暂无不适，也不能轻视，毕竟没有症状并不代表没有危害，过高的血压会引起全身细小动脉痉挛，随病情发展，细小动脉会逐渐硬化，中等及大动脉出现内膜脂质沉积，形成粥样硬化斑块和血栓。这种变化，好发于冠状动脉，脑动脉及肾动脉，然后慢慢破坏你的心、脑、肾器官。 仅供参考2 ，不要畏疾忌医，心态乐观，健康长寿