夏季癫痫患者生活TIPS注意事项

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1、夏季癫痫患者生活TIPS注意事项 ◆在家中需要注意这些 1.预防感冒。夏天气温高，长时间吹电风扇、吹空调很容易引起感冒，而长时间的发烧则可能促使癫痫发作。 2.饮水要适量。天气炎热，身体内的水分容易流失，补充水分是第一要务，可是癫痫患者要注意了，不要过多饮水。一次性大量饮水易产生饱胀感，使患者在很短的时间里增加小便次数。一般情况下，这样会降低血液中抗癫痫药物的浓度，相当于减少了用药量。 3.保证足够的睡眠。在癫痫群体中，至少有25%的患者发作与睡眠有关。不规律的睡眠或睡眠不足等都可能成为睡眠相关性癫痫的促发因素。由于天气炎热，常常不能获得高质量的休息，睡觉时间别拖得太晚，要有良好的

2、生活习惯，保证舒适的睡眠坏境。 4.蔬果摄入应多样化。增添多种营养，有助于脑功能的恢复，减少癫痫发作次数。宜多吃些黄瓜、萝卜、芹菜、白菜等，以及香蕉、梨、桃、西瓜等。 ◆外出旅游需要注意这些 1. 在发作没有获得基本控制之前，最好不要外出旅游。基本得到控制的癫痫患者可以外出旅游，最好由懂得基本护理常识的家属陪同出游。 2.注意避免到较为危险或交通不便的地方，以免耽误抢救时间。旅游时应避免去与自己居住地环境相差较大的地方，去之前要了解当地的地理环境，如海拔较高地区氧气稀薄，缺氧环境极易引起癫痫发作。 3.癫痫药物必须准备充足。癫痫患者出游时需要注意带足常服的抗癫痫药，并备些急用的、能快速发挥作用的药物。 4.癫痫患者在外出旅游期间必须保证按时按量服药。 5.应避免尝试刺激性的旅游项目。例如过山车这类刺激性的旅游项目会使人的大脑过度兴奋，使得癫痫极易发作，而且在过山车上癫痫发作对于患者等于是致命的，所以一定要避免游玩刺激性的旅游项目。 仅供参考2 ，不要畏疾忌医，心态乐观，健康长寿