民族体育项目（沪少课标版）

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1、民族体育项目（沪少课标版） 水平一：踢毽子（盘踢）第1课时 授课教师： 莫显宝（南宁市秀田小学） 教　　龄： 15年 　　　 职 称： 一级教师　 联系电话： 18977789619 指导教师： 黄华艳（南宁市秀田小学） 目 录 《踢毽（盘踢）》单元教学计划……………………………1 《踢毽（盘踢）第1课时》教学设计………………………2 《

2、踢毽（盘踢）第1课时》教案……………………………5 《踢毽（盘踢）第1课时》授课教师课后反思……………9 《踢毽（盘踢）第1课时》指导教师点评 ………………11 水平一：《踢毽子（盘踢）》单元教学计划 南宁市秀田小学 莫显宝 单元教学目标 1. 学生能记清并说出踢毽（盘踢）技术动作要领、练习口诀。 2. 学生能掌握踢毽（盘踢）技术动作并能连踢毽子，灵敏、协调等身体素质得到发展。 3. 让学生体验成功的乐趣，培养学生自主探究、团结协作、敢于表现、不怕困难的优良品质。 课时 教学目标

3、 重点、难点 教学措施 1 1.学生以练习盘腿踢毽子为主，100%的学生能说出口诀“抛、盘、踢”，建立盘腿踢毽子的动作概念（单脚），掌握脚内侧踢毽的知识点。 2.通过练习，使学生能基本掌握踢毽子（盘踢）技术动作（单脚），发展学生灵敏、协调等身体素质。 3.通过教学，让学生建立良好的体育锻炼习惯，体验成功的乐趣，培养学生自主探究，勇于展示自我的优良品质。 重点：踢毽子的准确身体部位（脚内侧）。 难点：将毽子踢成“直上直下”。 1.学生根据视频探究学习踢毽子时脚的部位并尝试，教师指导。 2.学生学习动作要领、练习口诀，教师讲解示范。 3.学生依据动作要领和口诀练习，教师指导；

4、学生展示，师生评价。 4.学生练习“踢——接”毽子,教师指导；学生展示，师生评价。 5.学生分层练习，教师巡回指导。部分学生使用辅助练习器具。 6.请部分同学展示，学生互相评价，教师点评，集体练习。 7.对全班同学掌握的动作情况进行分析、评价。 1 1.学生能说出踢毽子（盘踢）技术动作要领、练习口诀。 2.学生能用正确的踢毽子（盘踢）技术动作完成“踢接”一次，学生灵敏、协调等身体素质得到发展。 3.学生体验成功的乐趣，培养学生自主探究、团结协作、勇于表现的优良品质。 重点：踢毽子的准确身体部位（脚内侧）。 难点：将毽子踢成“直上直下”。 1.学生复习动作要领、练习口诀，教

5、师指导。 2.学生展示课后练习成果，师生评价。 3.学生集体练习“踢——接”毽子、连续踢毽子,教师指导。 4.学生进行分组练习，教师指导；部分学生使用辅助练习器具。 5.学生分组比赛，教师点评。 6.对全班同学掌握的动作情况进行分析、评价，布置学生课后进行毽子踢法的资料查找。 1 1.学生能说出踢毽子（盘踢）技术动作要领、练习口诀，初步了解拐踢、磕踢等踢毽子的动作方法。 2.学生能用正确的踢毽子（盘踢）技术动作完成“连续踢毽子”，学生灵敏、协调等身体素质得到发展。 3.学生体验成功的乐趣，培养学生自主探究、团结协作、不怕困难的优良品质。 重点：连续踢毽子时脚步的调整。 难

6、点：连续踢毽子时身体重心的控制。 1.学生展示课后练习成果，师生评价。 2.学生观看连续踢毽子视频，学习连踢毽子口诀。 3.学生依据动作要领和口诀练习，教师指导；学生展示，师生评价。 4.学生集体练习，教师巡回指导。 5.学生分组进行连续踢毽子练习,教师指导。 6.学生分组踢毽子比赛，学生互相评价，教师点评。 7.对全班同学掌握的动作情况进行分析、评价，介绍拐踢、磕踢等踢毽子方法。 《踢毽子（盘踢）第1课时》教学设计 南宁市秀田小学 莫显宝 一、教学设计说明 本着以促进学生身体、心理和社会适应能力整体健康水平为目标，培养学生对体育活动的兴趣，增强他们身

7、体的协调性、灵活性。整节课从学生的发展出发，通过合作、探究学习，让学生在与老师、同伴的学习互动过程中，清楚的知道踢毽子（盘踢）脚内侧踢毽的知识点，在体验踢毽子（盘踢）的方法同时提高他们与人交往的能力和探究能力。 二、教学分析 1.教材分析 本节课针对我校生均活动场地少的特点，根据学生的身体素质和思维水平选取了民族体育项目的内容踢毽子，并选定其中比较简单、基础的盘踢的方法。让学生通过盘踢毽子的学习建立信心，更简便快速的掌握踢毽子的方法和提高身体协调能力，为学生探索踢毽子的花样踢法和提高打下良好的基础。 2.学情分析 一年级的小学生活泼、好动、喜欢模仿，但身体协调性还有提升的空间。本次课

8、之前，学生没有接触过“踢毽子”这个项目，我们通过循序渐进的方法让学生体验成功并喜欢踢毽子这项运动。 3.教法分析： （1）采用探究式教法能充分调动学生的学习积极性。 （2）采用讲解示范法给学生建立正确的盘踢毽子的动作概念。 （3）采用集体练习法能使学生集中注意力。 （4）采用分层教学可以关注到学生之间的个体差异，让所有学生在这节课里都有所收获。 三、教学目标 1.学生以练习盘腿踢毽子为主，100%的学生能说出口诀“抛、盘、踢”，建立盘腿踢毽子的动作概念（单脚），掌握脚内侧踢毽的知识点。 2.通过练习，学生初步掌握踢毽子（盘踢）技术动作（单脚），发展学生灵敏、协调等身体素质。

9、3.通过教学，让学生建立良好的体育锻炼习惯，体验成功的乐趣，培养学生自主探究，勇于展示自我的优良品质。 四、教学重点、难点 教学重点：踢毽子的准确身体部位（脚内侧）。 教学难点：将毽子踢成直上直下。 五、课的设计与思考 本课根据之前的学情分析，对学生在学习过程中可能出现的主要问题进行了预设。 1.问题预设一：脚踢毽子的部位不明确，造成踢的毽子方向控制不好。解决方案：设计观看视频、观看动作要领、尝试体验、教师语言强化等环节，让学生明确踢毽子的部位是“脚内侧”；通过让学生穿戴教师自制教具“脚内侧鞋套”来更加明确“脚内侧”这个部位，鞋套的平整度也有助于学生在踢毽子时有更好的练习体验；对于

10、部分困难学生，我们还是回归“踢固定毽子”的老办法（在毽子上系一条绳子，强化盘腿动作）从基础动作开始强化。 2.问题预设二：学生支撑腿力量不足、身体平衡性以及协调性不足，导致踢毽动作不到位。解决方案：设计带有专项性练习的热身活动“单腿站立”、“跨步跳成单腿站立”来增强学生下肢力量以及协调性、平衡性；设计集体徒手练习的环节强化学生踢毽动作。 3.问题预设三：学生情绪易波动，个体差异会有明显体现。解决方案：教学目标设定在能说出动作要领或口诀、基本掌握动作、体验成功乐趣几个方面，让学生在第一次“踢毽子”有良好的体验；在课的基本部分设计“分层次闯关”的方法（用脚内侧踢毽子——用正确的动作踢毽子——踢

11、一次接一次——连续踢接毽子——连续踢毽子），不同的学生有不同的目标，让学生体验成功建立自信，这节课里都有所收获。教师根据课堂中随时出现的问题做好临时调整的准备。 六、本课特色 1.运用多媒体增强学生的学习兴趣。 2.课的前部分和后部分设计了两次“课课练”环节。 （1）前部分的队形队列练习为复习之前所学，并调整学生上课状态。 （2）后部分的“跳绳”“立卧撑”交替练习为提高学生运动量,增强学生体质。 3.课的基本部分设置“闯关”练习，分层教学，关注个体差异。 4.采用自制教具“鞋套”对部分学生进行帮助，使其对“脚内侧”部位更明确，增加平整度的效果也让学生有更好的练习体验。 自制

12、教具“鞋套” 《踢毽子（盘踢）第1课时》教案 授课班级：一（3）班 授课人数：36人 授课教师：南宁市秀田小学 莫显宝 教学内容 踢毽（盘踢）第1课时 课课练：跳绳——立卧撑 教学目标 1.学生以练习盘腿踢毽子为主，100%的学生能说出口诀“抛、盘、踢”，建立盘腿踢毽子的动作概念（单脚），掌握脚内侧踢毽的知识点。 2.通过练习，学生初步掌握踢毽子（盘踢）技术动作（单脚），发展学生灵敏、协调等身体素质。 3.通过教学，让学生建立良好的体育锻炼习惯，体验成功的乐趣，培养学生自主探究，勇于展示自我的优良品质。

13、 教学重点 教学难点 重点：踢毽子的准确身体部位（脚内侧）。 难点：将毽子踢成“直上直下”。 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 运动负荷 时间 强度 次数 开 始 部 分 一、课堂常规 1．体育委员整队，报告人数。 2．师生问好 3.引入本课学习内容“踢毽子” 1．提前到场，准备与检查器材。 向学生亲切问好。 3.语言导入本课内容。 1．按指定地点整队，体育委员向教师报告出勤情况。 2.向老师问好。 3. 认真听本课主要学习任务。 组织：四列横队 要求：集合整队快、静、齐

14、。 认真听口令。 2 弱 1 准 备 部 分 课课练队形队列：向左、向右、向后转，原地踏步走。 二、准备活动 1.手腕脚踝运动。 2．站立体前屈。 3.单脚站立盘腿踢手掌。 4.坐姿胯部拉伸。 5.跨步跳成单脚支撑 1. 教师喊队形队列口令。 1.教师一边领做一边讲解动作要求。 1.学生听口令完成队形队列练习。 1.学生认真听要求并跟做动作。 组织：四列横队 要求：队形队列复习做到动作准确、统一。 组织：四列横队散开 要求： 1.听清要求。

15、2.充分活动身体。 6 弱 每小节4 X 8拍 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 运动负荷 时间 强度 次数 基 本 部 分 踢毽子 （盘踢） 一、学生观看踢毽子视频，思考踢毽的准确部位并进行尝试。 1．教师组织观看视频并 提出问题：“视频中的孩子是用哪一个部位来踢毽子的呢？”。 2.给学生进行尝试性练习。 1．学生观看视频，思考踢毽子的准确身体部位。 2.回答问题并尝试踢毽子。     组织：四列横队观看视频，散点练习 要求： 1.认真观看思考并回答问题。 2.大胆尝

16、试。 4 弱 1轮 二、教师示范讲解踢毽子动作要领。 动作要领：身体自然站立放松，右手自然打开，左手持毽于胸前20厘米处放下，右腿向外转动稍上摆，脚踝发力带动小腿上摆，用脚内侧将毽子向上踢。身体保持直立、稳定。 口诀：“抛、盘、踢”。 重点：踢毽子的准确身体部位（脚内侧）。 难点：将毽子踢成“直上直下”。 1.教师示范、讲解（以右脚为例），齐读动作要领，强调口诀“抛、盘、踢”。 1.学生认真观察教师示范，积极回答教师的问题。 齐读动作要领，记清动作口诀“抛、盘、踢”。 组织：四列横队 要求：认真观看和

17、听讲动作要领，回答教师提出的问题，记清动作口诀。 3 弱 三、徒手模仿练习 1. 教师带领学生徒手练习。 1.体会踢毽动作：身体正直平稳、双手自然打开脚部放松内踢成水平。 组织：四列横队 要求：盘踢动作上踢至水平状态。 4 弱 20次 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 运动负荷 时间 强度 次数 基 本 部 分 四、第二次踢毽练习。 1.教师组织学生进行二次尝试。 2. 教师巡视指导。 学生根据

18、动作要领练再次尝试，并找出正确的触毽部位。 组织：散点练习 要求：根据动作要领练习 4 中 1轮 五、持继练习 1.“抛毽-踢毽-接毽”集体练习 2.分层闯关练习： （1）“抛毽-踢毽-接毽”练习 （2）穿戴“辅助鞋套”进行练习。 （3）踢固定毽子练习 （4）挑战任务练习 3.成果展示 1.教师给学生布置挑战任务“抛毽-踢毽-接毽”。 2.教师组织学生进行“抛毽-踢毽-接毽”集体练习。 3.

19、组织完成“抛毽-踢毽-接毽”动作的学生进行挑战练习。 4. 组织踢不准的学生穿戴“辅助鞋套”进行练习。 5. 组织盘踢动作有误的学生进行踢固定毽的练习。 6.教师巡视指导，及时纠错。 7. 引导学生进行展示。 1. 思考如何能够把毽子踢成直上直下。 2. 完成“抛毽-踢毽-接毽”动作的进行挑战练习。 3. 根据教师口令进行“抛毽-踢毽-接毽”练习。 4. 多次练习仍不能完成“接毽”的，穿戴“辅助鞋套”进行练习。 5. 动作掌握不熟练的，进行踢固定毽子练习。 6.展示练习成果 组织： 1.四列横队（集体练习） 2

20、.分三个区域（分层练习） 3.要求：利用正确部位踢毽，保持动作连贯性。 10 中 1轮 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 教学组织 运动负荷 时间 强度 次数 课 课 练 一、课课练： 分小组进行跳短绳、立卧撑练习，每一分钟两组进行练习项目交换。 1.教师讲解练习要求。 2.组织练习 3.抽样测量学生脉搏。 1.分组交替练习。 组织： 四列横队 要求：尽最大的努力完成每一组练习。 4 强 4 结 束 部 分 一、放松练习 1．站姿放松练习 2.坐姿放松练习。 二

21、、小结本课 三、宣布下课 1．师生道别 2．回收器材 1．组织学生进行集体放松 2.教师小结 3.师生道别。 1．学生身心放松放松 2.学生小结。 3．师生道别。 组织： 四列横队 要求： 1充分放松 2.认真小结 3 弱 1 场地器材 室内活动场一块、毽子60个 、短跳绳18根、自制辅助鞋套40个、跳高架1副、多媒体设备一套。 预计负荷 练习密度：50—60% 平均心率：130—140次/分 《踢毽（盘踢）第1课时》授课教师课后反思 南宁市秀田小学 莫显宝 本节课我基本上能够按照原定的教学设计实

22、施教学，三个教学目标能够顺利达成，但在某些教学环节还有能够提高和完善的空间。 下面我将对本节课的几个部分逐一进行反思： 一、开始部分 当我用“同学们在课余时间喜欢做些什么活动？”做铺设，准备引入本课内容时，第一个回答的学生就要求别的同学与她配合展示，由于担心时间花费过多，我并没有给她们进行过多的展示。但从以学生为本的角度出发，如果当时以“这个游戏真有趣，如果这节课你们好好表现，课后老师再和你们一起玩。”来回应学生，也许更能激发学生的积极性。 二、准备部分 热身活动能够针对性的设计腿部韧性以及身体平衡性动作，但他们的情绪还没有被完全带动起来，假如配上一些音乐，学生能更快的进入状态。课课

23、练的队形队列练习，很明显让孩子们的注意力更集中了。 三、基本部分 在给学生观看踢毽子的动画视频时，视频里的动画人物比较抽象。在视频里增加本校学生课间踢毽子的镜头，并插入踢毽脚的特写，那么给学生视觉上的感受会更具体。 在给学生“分层次闯关”的环节中，能够对动作掌握程度不同的学生进行针对性指导，对不能把毽子踢成直上直下的同学，我让他们戴上了自制的教具“鞋套”，戴着“鞋套”进行练习能增加脚内侧接触毽子的面积与平整度，帮助他们提高成功率的同时，增强了他们的信心。 巡回指导时，我发现一个同学很难做出“盘踢”的动作，反而在尝试用“拐踢”的动作去踢毽子，我随即让该同学再次进行徒手练习，并增加脚内侧盘

24、踢手掌的练习。从效果来看，学生基本能够将动作固定下来，但当时我并没有深入去了解学生为什么使用“拐踢”的方法，也许课前学生已经通过其他途径接触到了“拐踢”这一踢毽方法，是值得我去注意的地方。 课课练设置了跳绳和立卧撑循环交替的练习，并通过踏步走来进行过渡和调整。循环交替练习时虽然设定了练习时间，但练习次数还可以让学生更明确。抽测男、女生心率分别为139/分、145/分，达到既定目标。 四、结束部分 小结时所有的学生能够很快地说出“抛、盘、踢”的练习口诀，清楚的知道脚踢毽部位是脚内侧，当我问及学生对本节课的感受时，他们给我的反馈是“很累但很快乐！”。那么本节课的认知、能力和情感三个目标已经能

25、够达成。 教法新颖 组织有序 ——《踢毽（盘踢）第1课时》指导教师点评 南宁市秀田小学 黄华艳 俗话说，兴趣是最好的老师，是激发学生学习的动力和源泉。该教师一开始就从“学生在课余时间都喜欢做些什么活动……”切入点引出课题，告诉学生们课间休息时在狭窄的地方跑步是不安全的，同时提供了“踢毽子”传统民间体育项目，让学生明白课间休息要注意安全的同时选择合适的运动项目进行活动。 信息技术与课程整合是一种新型教学理念。传统踢毽子对场地要求不高，场地面不受限制，只要平坦即可。该教师在室内上课中利用现代教育技术手段，让同学通过观看 “踢毽子（盘踢）

26、”动画小视频，清楚知道踢毽子的准确身体部位是脚内侧这一动作要点。对于一年级的小朋友来说，动画小视频与挂图相比较，更能吸引学生的注意力，接受知识的同时，让学生想学、乐学。希望“踢毽子（盘踢）”动画小视频能在学生练习的过程中全程播放，让学生能随时观察动作。 本课教学目标设定在能说出动作口诀、基本掌握动作、体验成功乐趣几个方面。我们知道，由于种种原因，教学目标要求往往高于或低于学生发展实际，“好学生吃不饱，差学生吃不了”的情况时有发生，面对这样的问题，该教师因材施教，在课的基本部分设计“分层次闯关”的环节，接受能力强的学生通过“第一关”后可以根据自己技术动作选择相应的场地进行“闯关”；未通过“第一

27、关”的同学，由于足部内扣不够，该教师使用了自制的教具“鞋套”，利用“鞋套”的穿戴，增加脚内侧接触毽子的面积与平整度，让学生“踢毽子”有更好的体验。 体育要有刚性要求，该教师在课中设计了两个“课课练”。课堂常规常抓不懈是提高课堂教学效率的重要手段之一，准备部分的“课课练”——队形队列练习，一年级的小朋友在这一练习中可以看出该教师很注重学生的课堂常规。身体素质是体育水平提高的基础，体育素质对学生的重要性犹如鸟的翅膀对鸟儿起飞重要性一样至关重要，基本部分的“课课练”——素质练习，采用的是跳绳和立卧撑循环交替练习，中间穿插4个8拍的原地踏步调整心率，学生在4分钟里尽情的练习，满头是汗。 在这一节课中，教师能做到精讲多练、因材施教，学生的自我评价是累，但很快乐。从教学效果看，学生知道了盘踢毽子的动作要点，明白直上直下要足部内扣平对毽的动作技术，但足部内扣动作控制能力弱，踢到的毽子没有直上直下，希望该教师第二课时中多增加柔韧性、平衡性的专项练习。