2021小学二年级上册心理健康教育课件 集中注意力 全国通用.doc18PPT

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集中注意力 注意听：“凤梨”排在第几个？ 苹果 雪梨 香蕉 西瓜 凤梨 柿子 江雪（唐 柳宗元）千山鸟飞绝，万径人踪灭。孤舟蓑笠翁，独钓寒江雪。 影响注意力的因素：目标明确、保持一段时间、外界环境安静 。 听到动物名称拍两下手，不是动物的名称拍两下桌子： 小猫、白菜、黄瓜、苹果、公鸡、长颈鹿、西红柿、黄鱼、松树、蜻蜓、蝴蝶、企鹅、杨树、葡萄、小猪、骆驼、海豚、带鱼、辣椒、金丝猴、羚羊、梨树、桃子、米兰、大熊猫、豆角、茄子、菊花、牡丹、公鸡、白鹅、油菜、小鸟、喜鹊、蝙蝠、土豆 （2）注意听：排在第4位的是什么？月亮 地球 太阳 水星 金星 火星 问：有几个名字出现过重叠的字？ 叫什么?（3）王小东 李志 彭清清 钟明华 林利利 萧春玲 用什么办法提高注意力：增强意志、确定目标、延长专注时间、不受外界干扰。计数训练法：例如：从100、99、98 依次数到1，也可以从100、98、96 依次数到2。若是能做到又快又准，反复练习，注意力则会有一定的提高。

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