高中历史学法指导(与“记忆”有关的文档共36张)

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1、Click to edit Master title style,Click to edit Master text styles,Second level,Third level,Fourth level,Fifth level,11/7/2009,#,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,高中 学法指导,第一页，共36页。,阳西一中 刘健珍,记忆力是基础,人如果没有记忆力，就无法联想和发明创造,第二页，共36页。,记忆的东西越多，观察就越敏捷，判断就越准

2、确。,记忆力是效率的别名，,是发展创造性的基础,第三页，共36页。,科学研究表明，人的记忆力潜能是巨大的。有的学者认为，如果一个人始终好学不倦，那么他头脑中一生储存的知识相当于 国会图书馆藏书的50倍五亿本书籍的知识总量。而自古至今从来就没有人能记住这么多的东西。为什么？因为从来就没有将他的记忆潜能完全开发出来。所以，这要掌握科学的记忆方法，有意识地进行坚持不懈的努力，你的记忆力将会得到极大的提高。,学会如何学习,成功艰苦劳动十正确方法十少说空话,第四页，共36页。,记忆的科学规律,成功学习三部曲：预习、听课、复习（练习）,第五页，共36页。,记忆随着时光的流逝而渐趋淡薄这是每个人都会有的感受

3、。但是到底在什么条件下记忆才淡薄的呢?它有什么规则可循呢?德国心理学家艾宾浩斯,(1850,1909),在1885年发表了他的实验报告后，记忆就成为心理学实验研究的最多领域之一。艾宾浩斯有一个实验结果绘成的图表，就是有名的,“,艾宾浩斯曲线,”,。,第六页，共36页。,遗忘的进程,遗忘的进程,遗忘的进程,遗忘的进程：艾宾浩斯曲线,第七页，共36页。,输入的信息在经过人的注意过程的学习后，便成为了人的短时的记忆，但是如果不经过及时的复习，这些记住过的东西就会遗忘，而经过了及时的复习，这些短时的记忆就会成为了长时记忆，从而在大脑中保持很长时间。,第八页，共36页。,1、解读：艾宾浩斯曲线,德国心理

4、学家H?Ebbinghours 经过对遗忘现象的长期研究，揭开了遗忘的规律：遗忘总是先快后慢，先多后少。无论任何一种未经复习所固定下来的知识，都会渐渐忘掉，在识记后短时间内的遗忘速度最快。研究表明：识记后一小时大约遗忘56%，8小时以后大约遗忘64%，两天以后大约遗忘79%。科学研究还表明：新的记忆能部分取消旧的记忆。根据以上原因，H?Ebbinghours 总结出了记忆规律：在每次识记后的遗忘出现之前，进行及时的复习，强化上次遗留下的记忆,“,痕迹,”,，并按一定的时间间隔反复进行,“,强化,”,，便可以增强记忆效果。H?Ebbinghours 认为：应在第一次识记后间隔20分钟记一次，第二

5、天再记第三次，一周后再记第四次，一个月后再记第五次，这样下去共进行13次重复可以达到牢记的效果。,第九页，共36页。,复习是记忆之母。识记的信息如果得不到及时复习，大脑中暂时的神经联系痕迹就会渐渐消退，最后完全消失，产生遗忘。复习必须及时和经常。一旦信息遗忘，则需要花识记新信息同样的时间才能识记和再认。因此，俄国著名教育家乌申斯基说：,“,应该用不断的复习来防止遗忘，而不是等到忘记以后在重新去记,”,。一次复习的内容不宜过多。如果记英语单词，一堂课可以学20个左右，并可以结合相关的语言材料或语法知识。如果一次内容过多或者时间过长，记忆效果就会降低。所以要牢记复习的规律：学习-复习-再复习。,第

6、十页，共36页。,这条曲线的形式表明了遗忘发展的一条规律：在识记后短时间内遗忘较多，在过了较长时间间隔后，记忆保持的份量较少了，遗忘的发展也较慢了。即新近形成的联系比历时较久的联系容易遗忘。（因此，我个人认为当天学习的内容一般当晚最好复习一下，这就是所谓的及时复习),艾宾浩斯记忆曲线,第十一页，共36页。,2、蔡戈尼记忆效应,大家可能都有这样的记忆体验：考试前突击记忆，效果良好。但是，考后脑袋一片空白，什么都没有留下。这个就是蔡戈尼记忆效应。紧张状态下人的所有感觉器官都动用起来，潜能被发掘，所以记忆效果良好。但是，大紧张伴随的就是大放松，记住的东西就这样溜走了。所以，如果想巩固记忆的话，可以在

7、考试后再适当复习一下。,第十二页，共36页。,3、肯斯霉的碗,这条规律讲的是，在用来背东西的这段时间，记忆效果最好的是刚开始和最后的时间，中间的记忆效果最差。为什么会这样呢？在心理学上，有前摄抑制和后摄抑制的说法。简单地讲，就是在花一段时间记忆知识时，某一时点的知识点会收到前面所记住的知识和后面所记的东西的干扰，因此，记忆效果会大打折扣。而最早所记知识和最后所记知识所受干扰最少，因此，记忆效果也最好。如果用曲线来表示不同时点的记忆效果，就像是一只碗，由此得名。那么，怎样让自己记忆效果好的时间多起来呢？办法实际上很简单，将大碗分成若干个小碗。也就是说，不要一连几个小时埋头学习，不休息，而应该学习

8、一段时间，休息一会儿，然后再接着学。我们每天课时安排也是这个道理。一节课40分钟或45分钟，课间休息10分钟。,第十三页，共36页。,4、过度复习,实践表明，当一个人刚刚将某些知识记住之后，应该再花150%到200%的时间予以巩固，这样效果最好。也就说，如果你花10分钟背好了一首诗，那么，应该再花15至20分钟记忆。,第十四页，共36页。,5、詹金斯的试验,詹金斯是一著名心理学家，他通过多次试验发现，在睡眠之前记得东西不容易遗忘。这个大家可能也有这样的体验，睡觉之前将今天所学知识像放电影一样过一遍，往往能将其牢牢记住。这种现象的原理和肯斯霉的碗的原理是一样的。因为睡觉之后大脑就再也不受什么东西

9、干扰，刚记的东西只受前摄抑制的影响。,第十五页，共36页。,6、修利曼的体会,修利曼发现大声朗读对记忆很有好处。这其实也是有科学道理的。因为在记忆的时候大声朗读，能够将人的视觉和听觉都调动起来，多种感官一起运作，效果自然不错。当然，运用这种方法还有一个注意事项，就是要区分场合。当年，修理曼就是因为大声朗读而被忍无可忍的房东赶了出来。,第十六页，共36页。,7、巴特莱法则,这个法则有的类似于 分割，巴特莱发现，在人类社会和自然界中，事物的80%价值集中于20%的组成部分里。在记忆中，可以用20%的时间来记住80%的东西。换句话来说，就是要发现自己记忆的最佳生理时间。一般认为，人的最佳记忆时间是上

10、午9：0011：00、下午15：0016：00和晚上19：0021：00。当然，人的最佳记忆生理时间可能还有所不同。大家可以尝试着找出自己最佳的记忆时间，在这个时段记忆 ，在逻辑思维活跃的时段做数学题。各得其所，事半功倍，何乐而不为？,第十七页，共36页。,历史学科的记忆方法,第十八页，共36页。,高考 突出考查了教材中的重点知识，涉及的知识点，都是 学科的核心内容，都是考试大纲中的主干知识。绝大多数选择题的选项在课本中能找到原话，其他选择题的答案也基本上是教材表述的一种提炼、一种变式；非选择题答案中也有不少源于课本的表达，材料解析题主要是解读课本上出现的基本知识，问答题则是对课本有关内容的概

11、述和整合。这些可以说是源于课本、高于课本，是比较符合新形势要求的一种“以本为本”。可见，记忆能力的培养是中学 教学的基础内容。记忆与理解、应用构成“皮毛”关系。皮之不存，毛将焉附。,以课本为本，练习为辅。,第十九页，共36页。,例如：1919年，五四运动爆发,根据独特之处来加深印象的记忆方法。,一、特征记忆法,第二十页，共36页。,二、压缩记忆法,在充分理解的基础上，化繁为简，把内容压缩成少数几个字的记忆方法（答题时应还原）。,例如：南京条约中开放广州、厦门、福州、宁波、上海五处通商口岸。简化为：广厦福宁上。,第二十一页，共36页。,三、口诀记忆法,把较难记的史实，编成口诀来记,例如：中国朝代

12、歌,第二十二页，共36页。,四、联想记忆法,将已有的知识，加以改造或联想，赋于新的含义。,八国联军侵华：俄、英、法、美、日、奥、德、意。联想为：俄因为每日傲得意。,第二十三页，共36页。,五、归纳记忆法,例如：中国近代史（18401919）上发生的重大事件，可归纳为：四次重大战争,鸦片战争、第二次鸦片战争、中日甲午战争、八国联军侵华战争；四个主要不平等条约,南京条约、北京条约、马关条约、辛丑条约；三次革命高潮,太平天国运动、义和团运动、辛亥革命；两个阶级产生,无产阶级和民族资产阶级产生。,归纳记忆，是将所记忆内容按不同属性加以归纳，然后分门别类地记住这些内容及其属性。,第二十四页，共36页。,

13、六、图示记忆,法,有些与地理相关的知识，记忆时容易张冠李戴，利用图示法，可以化繁为简，有利于提高空间识记能力，较好地解决了这一问题。,燕,赵,秦,魏,齐,韩,楚,例1：战国七雄的方位：,第二十五页，共36页。,在理解的基础上加强记忆，在记忆过程中加深理解。,在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆的方法，叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对知识的理解和进行思维加工。人们记忆时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本涵义，即借助已有的知识经验，通过思维进行分析综合，把握各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效

14、性，依赖于学生者对知识理解的程度。理解记忆的效果优于机械记忆。德国著名心理学家艾宾浩斯在做记忆的实验中发现：为了记忆住12个无意义音节，平均需要重复16.5次；为了记住36个无意义章节，需重复54次；而记忆六首诗中的480个音节，平均只需要重复8次！这个实验告诉我们，凡是理解了的知识，就能记得迅速、全面而牢固。要在理解的基础上加以记忆，必须做到,重点突出，抓住关键，解决难点,。,七、理解记忆法,第二十六页，共36页。,重复是记忆之母,最后,需要提醒同学们的是:重复是记忆之母。明末清初的著名思想家、学者顾炎武，可以背诵14.7万字的十三经。据先正读书诀记载：,“,林亭(即顾炎武)十三经尽皆背诵。

15、每年用3个月温故，余月用以知新。,”,我国当代著名桥梁专家茅以升，80多岁高龄还能熟练地背诵圆周率小数点后一百位以内的数。有人向他请教记忆诀窍，他的回答是：,“,重复！重复！再重复！,”,一分耕耘,一分收获。记忆就是如此。,第二十七页，共36页。,成功学习三部曲：预习、听课、复习（练习）,预习是首要环节。预习的目的在于对将要学习的知识有个总体了解，以便上课时有目的地听讲，集中精力解决好新课的重点和难点。所以，学习新课前必须预习。预习时要认真仔细地阅读新课内容，预习时要读懂词句，联系有关知识，了解课文内容及重点难点，划出生字新词或概念。预习时要边读边记，把疑难问题注在书上，为上课作好准备。课前预

16、习中如果发现有与新知识相关而又未能牢固掌握的旧知识时，应先回头来重温旧课，并弄懂旧知识。良好的预习习惯的养成并不是一朝一夕的努力就行的，需要坚持每天预习。在预习的时候，做到眼到、手到、心到。不能把预习仅当作任务完成，而要将它作为学习知识的一个重要环节来看待。正所谓不动笔墨不读书。边看书，边用笔在书上进行,“,圈、点、勾、画、批,”,。圈点的过程，就是提炼重点的过程，就是品味、加深理解的过程，就是发现问题、提出问题和解决问题的过程。,第二十八页，共36页。,笔记整理法（写提纲）,要求通读全文，对课文内容至少要有一总体概念，然后根据课文内容列出其知识结构，以知识结构的框架来串联课文的知识点。这样，才能形成一个系统概念，把原先比较繁杂或头绪较多的知识章节梳理清楚。例如形象地把课文比作一棵“大树”，从课文的主线索（常在章节大标题直接出现）为“树干”，分析说明的要点（常体现在段头黑体字标题上）为“树枝”，细节的知识点为“树叶”的方法，把整节的内容理成一个完整的知识结构。这才是有意义的“读书笔记”，一方面可培养同学们阅读和归纳能力，同时也使同学们更容易掌握 知识。,第二十九页，共36页。,笔记整理