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1、,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,*,心理开展与心理健康,第一节 心理开展的理论根底,一、心理开展,心理开展:个体认知、情绪、行为按一定顺序和可预测的方式改变的过程,二、开展的根本观点,1.开展是毕生的,2.开展是多维和多向的,3.开展是获得与丧失的结合,三、心理开展的主要理论,一精神分析理论,将人格开展分为五个时期：,口腔期、肛门期、性器期、潜伏期、两性期,二 艾瑞克森的心理社会开展理论,1.婴儿期出生-1岁：信任与不信任感,2.幼儿期1-3岁：自主性与
2、羞耻、疑心,3.学龄前期3-6岁：进取性与罪反感,4.学龄期6-12岁：勤勉与自卑,5.青少年期12-20岁：自我认识与角色混乱,6.青年期20-40岁：亲密感与孤独感,7.中年期40-65岁：生产与停滞,8.老年期65岁以上：自我完整感与绝望,三皮亚杰的认知开展理论,1.感知运动阶段出生 2岁,通过感官与环境相互作用认识环境和自身,2.前运算思维阶段3 7岁,形象思维萌发于此阶段，开始有思考能力，但不能用概念和逻辑推理对事件进行判断,3.具体运算思维阶段7 11岁,具有初步的逻辑思维，但不能解释一些抽象概念,4.形式运算思维阶段12岁以上,开始用抽象概念来认识事物，也能运用概念表达自己思想,
3、四行为学理论,第二节 心理健康概述,一、健康新概念,1948年，世界卫生组织WHO在它成立时的宪章中就明确提出：“健康不仅仅是没有疾病和身体的虚弱现象，而是一种身体上、心理上和社会上的完满状态,1986年，世界卫生协会年会发出“健康还要包括良好的道德品质宣言，进一步丰富了健康的内涵，使心理健康和健康的内容更加完整。,二、心理健康的概念,心理健康mental health：也满意理卫生，以积极的、有效的心理活动，平稳的、正常的心理状态，对当前和开展的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应能力，并由此不断开展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。,三、心理卫生的目标,狭义
4、：预防和矫治各种心理障碍和心理疾病,广义：维护和促进心理健康，提高人类对社会生活的适应和改造能力,四、心理健康的标准：,马斯洛的十项心理健康标准：,1.有充分的自我平安感,2.充分了解自己，并能恰当估计自己的能力,3.生活理想切合实际,4.不脱离周围现实环境,5.能保持人格的完整和谐,6.善于从经验中学习,7.能保持良好的人际关系,8.适度的宣泄情绪和控制情绪,9.在符合团体要求的前提下，有限度地发挥个性,10.在不违背社会标准的前提下，个人根本需求适当地满足,我国心理健康的,5,条标准,智力正常：,情绪良好：,人际和谐：,适应环境：,人格完整：,是正常生活最根本的心理心理条件,保持愉快，充满
5、希望,乐于与人相处，有知已的朋友,积极处世，协调统一,人格的结构不存在缺陷与偏差,清醒的自我意识，积极进取的人生观,第三节 儿童及青少年心理健康,一、儿童时期心身开展的特征,1.新生儿期,2.乳儿期,3.婴儿期,4.幼儿期,5.学龄期,二、儿童健康心理的培养,一 优生是儿童健康心理的根底,1.配 偶,防止近亲婚配,进行婚前检查,婚配以感情和心理、人格相容为根底,2.受孕及孕期卫生,1提倡最正确妊娠年龄,2围产期卫生,孕期营养及保健,孕妇良好稳定的情绪,适当运用胎教,二 儿童心理健康的关键是适当的刺激、母爱和科学的教育,1.适宜的信息刺激和母爱,2.抓住关键期，促进全面健康开展,1-3岁是语言开
6、展的关键期,3-7岁是人格、情感、意志开展的关键期,7岁以前是智力开展的关键期,3.家长和教师的身教作用,罗森塔尔效应皮格马利翁效应：指教师对儿童的期望引起儿童的积极变化的效应。,根据罗森塔尔的实验研究，皮格马利翁效应在小学一、二年级尤为明显。其原因是，小学低年级学生对老师的态度具有特殊的敏感性。,三正确对待儿童的对抗期,三、青少年期,一青少年期主要的生理心理开展特征,二青少年期的心理健康,1.开展良好的自我意识,2.保持情绪稳定,3.预防性意识困扰,4.消除心理代沟,第四节 成年期心理健康,一、青年期,一青年期的心身特征,1.生理发育成熟,2.心理能力逐步开展,1认知语言能力趋于完善,2情绪
7、情感丰富强烈但不稳定,3意志活动控制力逐渐增强,4人格逐渐成熟,二青年期心理健康,1.培养良好的适应能力,1使青年正确认识自己,2帮助青年树立适当的奋斗目标,3促进青年之间相互交往,2.及时解决情绪情感问题,情绪情感调节对策：,1期望值适当,2增加愉快的生活体验,3使情绪获得适当表现时机,4行动转移或升华,3.防止性的困扰,1对性有科学的认识,2正确理解性意识与性冲动,3增进男女正常交往,二、中年期,一中年期的身心特点,1.生理功能逐渐减退,2.心理能力继续开展,1智力开展到最正确状态,2情绪趋于稳定,3意志坚决,4个性稳定,二中年期心理健康问题,1.注意身心健康，防止心理负荷过重,1合理安排时间,2保持平和心态,3学会缓解压力,2.,处理好家庭中各种关系,3.,顺利渡过更年期,三、老年期,一老年期的身心特点,1.生理变化:各器官生理功能逐渐衰退,2.心理变化:认知功能下降、智力下降,二老年人的心理健康问题,1.适应退休生活,2.正确面对疾病和死亡,
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