跳的核心经验分解



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1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,跳,核心经验分解,发展阶段指导要点(部分),人体运用自身的能力或借助一定的器械,通过一定的运动形式,使人体腾跃尽可能的,高度,或,远度,的运动。,核心,经验,核心经验的知识就是有关教学内容的知识,岁幼儿“跳”的运动核心经验(概念),所以,总结下来掌握了高度和远度的概念我们就掌握了跳的核心经验,核心,经验,分解,就是要达到高度和远度所需要的身体支撑,起跳,续跳,落地,腾空,起跳,身体蹲伸助跳并能保持身体平衡。,手的摆动与身体的蹲伸协调。,用前脚掌(把身体重心放在前脚掌上)蹬地起跳。,腾空,脚掌完全离开地面,并收紧
2、身体。,能助跑跨跳过一定高度的物体。,落地,屈膝缓冲,保持身体平衡。,续跳,能够保持稳定的节奏连续跳。,岁幼儿能单脚,连续,向前跳米;岁幼儿能单脚,连续,向前跳米;,岁幼儿能单脚,连续,向前跳米。,可能出现问题及年龄段,起跳,身体不能蹲伸助跳并前后左右摇晃,手的摆动与身体的蹲伸不协调,用全脚掌(把身体重心放在整个脚上)蹬地起跳,大部分中小班,大部分中小班,大部分中小班,可能出现问题及年龄段,腾空,脚掌不能完全离开地面并放松身体。,不能助跑跨跳过一定高度的物体,中小班也很少(一般不超过,1/10,),少量中小班(一般不超过,1/3,),可能出现问题及年龄段,落地,腿部直线落地,不能保持身体平衡。
3、,大部分小班,少量(,1/3,)中班,极少大班。,可能出现问题及年龄段,续跳,不能保持稳定的节奏连续跳。,不能达到各年龄段规定连续跳米数。,1/2,左右小班,,1/3,中班和极少大班。,每个年龄段不超过,1/3,动作,发展,阶段,2,岁,5,岁,手臂制动,手臂摆动,立定跳远,缺失,动作,发展,阶段,小班(,3,岁),中大班,5-6,岁,摆动脚在体前,摆动脚在支撑腿侧面,单脚跳(脚步动作),缺失,动作,发展,阶段,单脚跳(手部动作),3.5-4 岁,两侧不动,手臂几乎没有动作,4.5-5 岁,两侧开始摆动,手臂上摆保持平衡,5-,6,岁,两侧辅助,手臂上下摆动(大部分),半相向,摆动腿动作方向稍
4、微与手臂,动作方向相反(部分),动作,发展,阶段,跨跳(助跑),腾空时间很短,全脚掌着地,脚、摆动腿外展,膝关节折叠大于 90 度角,腾空时间有所增加,步幅加大,偶尔会全脚掌着地,膝关节折叠至 90 度角左右,腾空时支撑腿完全伸直,脚跟或脚前掌着地,摆动腿脚踝放松,膝关节提升前摆,两臂(肘部弯曲)在体前或一前一后(前臂弯曲后臂伸直或两臂弯曲)动作幅度较大,但没有制动,两臂(肘部弯曲)在体前架肘向肩高处摆动或一前一后向肩高处摆动,与腿做相对运动两大臂摆至肩高处制动,支撑腿充分蹬直;摆动腿的大腿没有摆到与地面接近平行的位置,支撑腿在起跳时完全伸直;摆动腿的大腿置于身体前面与地面成水平线的位置,两臂的动作对身体起平衡的作用,对跨步跳动作的作用较小,跨跳,(起跳),下肢,上肢,游戏组织形式,指导重点,(一)创设任务,激发幼儿内在动机,(二)改变环境,丰富幼儿运动场所,(三)分段练习,培养幼儿运动能力,(四)领域延伸,拓展幼儿练习形式,成就动机,环境刺激(改变),分段,练习,重点,主要锻炼幼儿在蹲伸、摆臂和蹬地起跳时的协调能力与力量。,起跳阶段,腾空阶段,主要锻炼幼儿收缩身体的能力以及腾空的高度,落地阶段,主要锻炼幼儿在落地时弯曲腿部,缓冲身体继续向前的惯性,并保持身体的平衡性。,续跳阶段,主要锻炼幼儿续跳时的协调性、灵活性和耐力,谢谢,
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