健康心理快乐成长小学课件

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1、单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,*,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,*,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,该资料由书利华教育网【www.ShuLiH】为您整理提供,*,单击此处编辑母版

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3、报告，而极度的伤心、痛苦、,焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在,医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾,向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于,拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变,得高涨，心情变得愉悦，病情渐渐好转。,给了你什么启示?一个粗心的医生，将两个病人的诊断,2,请你分析,对同样的事情，为什么不同,的人会有不同的情绪表现呢？,因为每个人看问题的,角度,和,态度,不同,请你分析 对同样的事情，为什么不同因为每个人看问题的角,3,这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志,?,关心热爱足球，对足球有着深厚感情和极大的兴趣。他们在每场比赛中都情绪高涨，十分投入。用各种方式表现个性情绪。相反，有

4、些人对足球不感兴趣，再盛大的比赛也不能激发他们的热情。,兴趣不同，人们的情绪感受也不会相同,。,这些球迷为什么会在自己身上涂满了色彩标志?关心热爱足球，对,4,他夸奖我了，好开心噢！,高兴,唉，他在讽刺我！,伤心,他究竟为什么会这么说呢？,哼，讨好我，想利用我！,疑惑,厌烦,他夸奖我了，好开心噢！高兴唉，他在讽刺我！伤心他究竟为什么会,5,一个小女孩趴在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，不禁泪流满面，悲伤不已。她的外祖父见状，连忙引她到另一个窗口，让她欣赏他的玫瑰花园。果然小女孩的心情顿时明朗。老人托起外孙女的下巴说：,“,孩子，你开错了窗户。,”,智慧故事,：,请不要开错窗,一个小女孩趴

5、在窗台上，看窗外的人正埋葬她心爱的小狗，,6,人生感悟,由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法也大不相同啊！你可以改变你的态度来调适你的情绪,。,人生感悟 由此可见，即使对于同一件事情，每个人的想法,7,换个好情绪,嫉妒,这次考试王聪比我好。,原来想法：,有什么了不起，他没有我聪明。,换个想法：,多疑,同学们总是用异样的眼光看我。,原来想法：,我的家庭条件差，他们看不起我。,换个想法：,害怕,我这次又考砸了，不敢回家。,原来想法：,辜负了父母期望，害怕会批评。,换个想法：,厌恶,他总爱在课上讲话，妨碍我听课。,原来想法：,跟他坐在一起，真倒霉。,换个想法：,换个好情绪嫉妒 这次考试王聪比我

6、好。原来想法：有什么了不起,8,换一副眼镜,得一副好心情,换一副眼镜,9,古希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在一间只有7、8平方的房子，有人认为他居住的条件太差了，他说：“朋友们住在一起，随时可以和他们交流感情，是值得高兴的事啊。”几年后，他一个人住，又有人说他太寂寞了，他又说：“我有很多书啊，一本书就是一个老师，我和那么多老师在一起，怎么不高兴呢？”之后，他住进楼房的一楼，有人认为一楼的环境差，“你不知道，一楼方便啊，进门就到家，朋友来方便，还可以在空地上种花、种菜什么的。”后来，他又搬到顶楼，有人说住顶楼没好处，“好处多啊，每天爬楼锻炼身体，光线也好。头顶上没干扰，白天晚上都安静。”,古

7、希腊哲学家苏格拉底原先和几个朋友住在,10,他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失败，甚至危及到生命，他们依然能够保持积极向上的情绪。,有了快乐的思想和行为，你就能感到快乐。,卡耐基,他们热爱生活，有着乐观的生活态度，即使遭遇到挫折、失,11,故事,:,有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声,:,”,喂,”,声音刚落,从四面八方传来了一阵阵,”,喂,.,”,的回声,大山答应了,孩子很惊讶,又喊了一声,:,”,你是谁,?,”,但山也回应,:,”,你是谁,?,”,.,孩子生气了,喊道,”,我恨你,”,哪知道这一喊,整个群山传来的声音都是,”,我恨你,”,孩子忍不住了哭着回家告诉了

8、妈妈,.,妈妈对他说,:,”,孩子,你回去对大山喊,”,我爱你,”,试试呢,.,孩子又跑到山上,果然,这次孩子被包围在,”,我爱你,我爱你,”,的回声之中,孩子笑了,群山也笑了,故事:有一个孩子跑到山上,无意间对着山谷喊了一声:”喂”,12,生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你笑。,生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它也对你,13,课堂小结,:,情绪与我们个人的态度是紧密相连的,.,在生活中我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪,.,课堂小结:情绪与我们个人的态度是紧密相连的.,14,哭,大声叫喊,喝,酒,睡觉,打架,吃,东,西,哭大声叫喊喝睡觉打架吃,1

9、5,情绪发泄基地,哭、运动,找人倾诉,唱歌、娱乐,睡觉,吃东西,狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸烟、生闷气、扔东西、打架,情绪发泄基地哭、运动 睡觉狂哭、狂睡、狂吃、喝酒、吸烟、生闷,16,归纳总结,倾诉型：分享快乐、分担忧愁,摧残型：吸烟、喝酒、狂吃狂睡,运动型：打球、游泳,归纳总结倾诉型：分享快乐、分担忧愁摧残型：吸烟、喝酒、狂吃狂,17,转移法,当自己不开心的时候，把不开心的感觉转移到别的东西上去。例如自己考试考得不好，很不快乐，那就想想上个周末全班去郊游的事情，或者想想昨天老师表扬自己勤奋学习的时刻，这时，我们会变得快乐，积极起来！,转移法当自己不开心的时候，把不开心的感觉转移到别的东西上去

10、。,18,呼吸调节法,当自己觉得很不开心的时候，闭上眼睛，深吸气，然后把气慢慢放出来；再深吸气,如此持续几个循环。你会发现自己呼吸变得平稳，整个人也平静下来了！,呼吸调节法当自己觉得很不开心的时候，闭上眼睛，深吸气，然后把,19,表情调节法,当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。你会发现自己也可以逗自己笑，笑起来的自己其实也很可爱，不开心的情绪也就不见拉,表情调节法当自己不开心的时候，到镜子面前对着自己扮鬼脸。你会,20,柳暗花明又一村,换个角度看问题,柳暗花明又一村换个角度看问题,21,一个暖洋洋的中午，丽莎和爸爸在公园散步，正走着，丽莎看见一个滑稽的老太太。她很不合时宜地裹着大衣，

11、围着围巾。丽莎轻轻地拽了一下爸爸说：“爸爸，你看那个老太太的样子多可笑呀！”,一个暖洋洋的中午，丽莎和爸爸在公园散步，正走着，丽莎,22,哪知爸爸的表情却特别的严肃，他沉默了一会儿说：“丽莎，我突然发现你缺少一种本领欣赏别人的本领。这证明你在别人的交往中少了一份真诚和友善。那位老太太穿得很厚，也许是因为她大病初愈，身体还不太舒服。可你看，她看着树上丁香花的表情是那么的专注，这说明她热爱春天，热爱大自然。你不认为这很让人感动吗？”,哪知爸爸的表情却特别的严肃，他沉默了一会儿说：“丽莎，我突然,23,说完，爸爸领着丽莎走到那位老太太面前，微笑着说：“老太太，您欣赏春天时的神情真的令人感动，您使春天

12、变得更美好了！”那位老太太听后激动地说：“谢谢您，先生！”说着，从提包里取出一小袋甜饼递给丽莎，说：“可爱的小姑娘，这个给你,”,说完，爸爸领着丽莎走到那位老太太面前，微笑着说：“老太太，您,24,事后，爸爸对丽莎说：“我们一定要学会真诚地欣赏别人，因为每个人都有值得我们欣赏的优点。当你这样做的时候，你就会获得很多的朋友。”,事后，爸爸对丽莎说：“我们一定要学会真诚地欣赏别人，,25,现在，请你在小组内，试着去真诚地赞美你的同学，找出你认为他们身上有的闪光点，并大声地告诉他。,试试做做,现在，请你在小组内，试着去真诚地赞美你的同学，找出你,26,通过今天的课我们知道，没有什么烦恼是我们不可以解

13、决的，对不对？,除却乌云见晴天，我们排除了烦恼也就见到快乐了！,大家还会不快乐吗？,通过今天的课我们知道，没有什么烦恼是我们不可以解决的，对不对,27,今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们都能够记住美好的、忘记不高兴的。最后老师送大家一句话：,不是烦恼太多,而是我们心胸不够开阔,不是幸福太少,而是我们还不懂得生活,快乐时唱支歌,忧愁时写首诗,无论上苍给予我们怎样的待遇,生命总是美丽的,今天，我们一起度过了一段难忘的时光，望同学们都能够记住美好的,28,9.活着，就要时刻准备承受磨难!,4.时间总是来见证爱情，却也总是经不住时间的诱惑。,12.梦中冥冥有乐趣，觉后空空无大千。,14、一个

14、能从别人的观念来看事情，能了解别人心灵活动的人，永远不必为自己的前途担心。,8.当你用烦恼心来面对事物时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可恨。,11.你什么时候放下，什么时候就没有烦恼。,12.磨难有如一种锻炼，一方面消耗大量体能，一方面却又强身健骨。对待磨难有两种态度。一种是主动迎接，一种是被动承受。主动迎接磨难的人，在忍受磨难的痛苦时，内心多是坦然的，磨难使他好象刀剑愈见锋芒。被动承受磨难的人，在为磨难所煎熬时，内心多充满惶惑，磨难使他仿佛卵石愈见圆滑。（）,10、权威是你把权给别人的时候，你才能有真正的权利，你懂得倾听懂得尊重，承担责任的时候，别人一定会听你，你才会有权威。,8.

15、幸福，是一种人生的感悟，一种个人的体验。也许，幸福是你风尘仆仆走进家门时亲切的笑脸;也许，幸福是你卧病床上百无聊赖时温馨的问候;也许，幸福是你屡遭挫折心灰意冷时劝慰的话语;也许，幸福是你历经艰辛获得成功时赞赏的掌声。关键的是，你要有一副热爱生活的心肠，要有一个积极奋进的目标，要有一种矢志不渝的追求。这样，你才能感受到幸福。,14.一个公司最大的成本是没有训练过的业务员。,5.用行动祈祷比用言语更能够使上帝了解。,6.其实爱美的人，只是与自己谈恋爱罢了。,8.只有不断找寻机会的人才会及时把握机会。,13.有志者事竟成。,11.预测未来的最好办法是自己亲手创造未来。,9.感情一再疏远的原因，或许就

16、是，我需要你的时候，而你恰好都不在。两人之间的爱，不要猜测心意，不需要担心行踪;不害怕在无意之间激怒，不怀疑做任何事情的动机。两人之间的爱，有一点牵挂却不会纠缠，有一点想念却不会伤心。一个真正值得去爱、也懂得回爱的人，自然会让爱情变得简单而长久。,15.你可不可以有一点点难过，一点点忧伤，一点点想我，一点点就好。,11.尊重是一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，一剂催人奋进的强心剂。,6.懒鬼起来吧!别再浪费时间，将来在坟墓内有足够的时间让你睡的。,1.我需要牵着你的手，才能告诉你什么是永远。,3.你改变不了明天，但如果你过于忧虑明天，你将会毁了今天。,6.幸福是需要提醒的，苦难是人生最好的老师。,5.人一般的时候眼睛是黑的，心是红的。可当眼睛的红的时候心就黑了。,20.好的想法是十分钱一打，真正无价的是能够实现这些想法的人。,11.尊重是一缕春风，一泓清泉，一颗给人温暖的舒心丸，一剂催人奋进的强心剂。,15.如果你准备结婚的话，告诉你一句非常重要的哲学名言你一定要忍耐包容对方的缺点，世界上没有绝对幸福圆满的婚姻，幸福只是来自于无限的容忍与互相尊重。,9.活着，就要时刻准备承受磨