《一足蹬地翻身上 (2)》由会员分享，可在线阅读，更多相关《一足蹬地翻身上 (2)（19页珍藏版）》请在装配图网上搜索。
1、单击此处编辑母版标题样式,,单击此处编辑母版文本样式,,第二级,,第三级,,第四级,,第五级,,,*,一、本课的指导思想：,,本课力图在学习方式上进行探索让学生在学习的过程中能主动参与，主动思考，合作学习,,,二、教学内容,教 材：单杠,——,单脚蹬地翻身上成支撑,,教学对象：水平四 初一年级 人数：,42,人,,课次：第一次课,,,三、教材分析：,,单杠课具有它独特的项目特点和不可比拟的项目优势,,经过努力练习，就能够完成的稍有难度的动作，但又具有锻炼的价值,,,四、教学目标：,,学生能够用语言描述动作结构，,20,％的学生独立完成动作，其他学生能在保护帮助下顺利完成动作。,,通过
2、练习锻炼学生前庭器官的稳定功能，提高身体的平衡与定向能力。,,克服恐惧心理，培养学生相互帮助的良好习惯,,,五、教学重点、难点,,重点：屈臂拉杠，积极蹬摆腿,,难点：腹部主动贴杠,,,六、教学对象分析：,,初一年级的学生，活泼好动而且模仿力极强，同时又开始具有对知识的探求,,运动能力发展对年龄发展来说相对滞后，掌握动作的技巧相对有难度,,部分学生有恐惧害怕心理，教师要积极引导，合理安排保护和帮助,,,,教法设想,,本节课主要运用体验式教学法，让学生通过探究性学习过程对单腿蹬地翻身上成支撑进行理解，并通过典型的探究过程帮助学生学会学习。,,,学法指导,,坚持教师的主导地位，充分调动学生的积极性，
3、发挥学生的主体作用。让学生自己去亲身体验，提出问题、解决问题，通过在课堂中利用尝试练习、强化训练，来提高每一位学生的分析问题、解决问题的能力，挖掘学生的潜在能力。,,,课前准备,,场地 单杠区域,,器材 体操棒,11,根 小体操垫,22,块,,,,教学过程,,1,、课堂常规,,2,、准备活动,,3,、教师示范、讲解、图示,,4,、学生辅助练习、练习,,6,、学生展示 、评价,,7,、素质练习,,8,、集合，放松活动,,,,,,课堂常规,,师生问好。宣布课的内容、目标提出相关的要求，安排见习生，以集中学生注意力，使之进入课的良好状态。大概,2,分钟时间,,返回,,,准备活动,,绕小体操垫“,S”
4、,慢跑,,徒手操 ：头部、关节、韧带、体转、上步 踢腿,,垫上滚动、仰卧举腿,,返回,,教师示范、讲解、图示,,教师示范,,讲解动作构成：正手握杠、上步蹬地摆腿的同时曲臂拉杠引体，腹部贴杠、翻臀。支撑。,,看分解图示,,,返回,,,学生辅助练习、练习,,请出同学尝试完成动作，教师讲解保护帮助要领：扶肩、托背，助其翻转。,,辅助练习：垫上双手握体操棒蹬地，摆送臀，用腹部贴扛。体会腹部积极贴杠的感觉和用力顺序。蹬高物坐翻上练习。,,提示学生反复进行上杠与垫上辅助练习，以提高完成动作的能力。,,返回,,学生展示 、评价,,学生展示：动作展示和保护帮助,,提示动作要点共同问题集中解决,,引导学生评价动作,,针对学生的动作集中辅导辅助性练习,,,返回,,素质练习,,斜面臂屈伸,,仰卧起做,,,返回,,,集合，放松活动,,引导学生有针对性地放松,,总结，强化明确本节课的目标。,,,,,学生身心状态预计,,预计 （,1,）练习密度：,35~40%,,,（,2,）平均心率：,120~140,次,/,分,,场地示意图,,●,,△ △ △ △ △ △ △ △ △ △,,△ △ △ △ △ △ △ △ △ △,,▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲,,▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲ ▲,,,,,
一足蹬地翻身上 (2)
