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1、*,单击此处编辑母版标题样式,单击此处编辑母版文本样式,第二级,第三级,第四级,第五级,大学生职业生涯规划书,大学生职业规划书,个人资料,姓名：性别：年龄：,所在系及年级专业：,籍贯：,身份证号码：,联系电话：,E-mail,：,正文,总论（引言）,一、自我认识,结合相关的人才测评报告对自己进行全方位、多角度的分析。,1.,职业兴趣,喜欢做什么,2.,职业能力,能够干什么,3.,职业性格,适合干什么,4.,职业价值观,最看重什么,5.,胜任力,优势是什么,自我分析小结,:,二、环境分析,参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统地分析。,1.,家庭环境分析,经济状况
2、、家人期望、家族文化等对本人的影响,2.,学校环境分析,学校特色、专业学习、实践经验等,3.,社会环境分析,就业形势、就业政策、竞争对手等,4.,职业环境分析,（,1,）行业分析,行业现状及发展趋势，人业匹配情况,（,2,）职业分析,职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析,（,3,）单位分析,单位的发展前景、组织机构等,（,4,）地域分析 工作单位所在城市的文化特点、气候水土、人际关系等,职业生涯条件分析小结：,三、职业目标定位及其分解组合,1.,职业目标的确定,综合自我分析和职业生涯条件分析的主要内容运用职业生涯决策平衡表确定职业目标。,结论：职业目标,将来从事（,行业的）,职业,
3、职业发展策略,进入,类型的组织（到,地区发展）,职业发展路径,走专家路线（管理路线等）,2.,对本人职业定位进行,SWOT,分析：,内部环境因素,优势因素（,S,）,弱势因素（,W,）,外部环境因素,机会因素（,O,）,威胁因素（,T,）,分析,根据,SWOT,分析结果确定行动计划,3.,职业目标的分解与组合把职业目标分成三个规划期，即：近期规划、中期规划和远期规划，并对各个规划期及其要实现的目标进行分解。,具体路径：,员,初级,中级,高级,计划名称,时间跨度,总目标,分目标,计划内容,策略和措施,备注,短期计划（大学计划）,2011-2014,大学毕业时要达到,大一要达到,专业学习、职业技能
4、培养、职业素质提升、职业实践计划等,大一以适应大学生活为主；,大学生职业规划的重点,大二要达到,或在,方面要达到,大二以专业学习和掌握职业技能为主,，,或为了实现,目标我要,计划名称,时间跨度,总目标,分目标,计划内容,策略和措施,备注,中期计划（毕业后五年计划）,2014-2019,毕业后第五年时要达到,毕业后第一年要,职场适应、三脉积累（知脉、人脉、金脉）、岗位转换及升迁等,大学生职业规划的重点,第二年要,或在,方面要达到,计划名称,时间跨度,总目标,分目标,计划内容,策略和措施,备注,长期计划（毕业后十年或以上计划）,2019-20,退休时要达到,毕业后第十年要,第二十年要,事业发展，工
5、作、生活关系，健康，心灵成长，子女教育，慈善等,方向性规划,四、评估调整,职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。,1.,评估的内容,职业目标评估：是否需要重新选择职业？（假如一直,那么我将,）,职业路径评估：是否需要调整发展方向？（当出现,的时候，我就,）,实施策略评估：是否需要改变行动策略？（如果,我就,）,其他因素评估：身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估。,2.,评估的时间,在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。,3.,规划调整的原则：因时而动、随机应变,五、结束语,兴趣与职业,
6、兴趣比天才重要。（丁肇中）,兴趣是人的认识需要的心理表现，它使人对某些事物优先给予注意，并带有积极的情绪色彩。,兴趣的指向性,兴趣的广度,兴趣的稳定性,兴趣的效能,兴趣类型与职业的关系,愿与事物打交道,工程技术,愿与人接触,记者,喜欢有规律的工作,档案管理,喜欢从事社会福利和助人工作,律师,喜欢做领导和组织工作,企业管理干部,喜欢研究人的行为,心理学,喜欢从事科学技术工作,生物、化学,喜欢操作机器的技术工作,飞行员、驾驶员,喜欢具体的工作,室内装饰,能力,能力是人顺利地完成某种活动所必须具备的一些心,理特征。,一般能力,和特殊能力,特殊活动所需的能力，在特殊领域中表现出来，一般是多种能力的结合
7、,再造能力和创造能力,创新能力（,克服思维定势,）,性格与职业,性格：个人对现实的稳定态度和习惯化了的行为方式。,“性格决定命运”,性格影响着一个人对职业的适应性,性格类型及职业倾向,荣格心理活动倾向分类及相应职业倾向,性格类型,性格特征,相应职业,内倾型,沉静、孤僻、不善交际、思想和情绪不易外露、处事谨慎、社会适应能力弱,比较适合从事有计划的、稳定的、不需要与人有过多的交往职业，如科学家、技术人员、艺术家、会计师、打字员、统计员、资料管理员、一般办公室职员等。,外倾型,活泼、开朗、好交际、不善于掩饰自己的思想和情感、不拘小节、社会适应能力强,适合从事与外界广泛接触的职业，如管理人员、警察、律
8、师、政治家、推销员、记者、教师等。,陪因、李波特心理机能优势分类及相应职业倾向,性格类型,性格特征,相应职业,理智型,言行理智、处事冷静、解决问题深思熟虑,适合管理性、研究性和教育性的职业，如医生、教师、律师等。,情绪型,言谈举止易受到情绪支配，处理问题缺乏冷静，但情绪体验深刻,适合艺术性、服务性的职业，如演员、设计师等。,意志型,目标明确，积极主动，处事果断，不畏困难，自制力强，善于控制自己的言行和情绪。,适合经营性或决策性的职业，如管理者、公关人员、营销人员等。,阿德勒个体独立性程度分类及相应职业倾向,性格类型,性格特征,相应职业,独立型,心理活动独立性强，有主见，应激能力强，不易受到外界事物的干扰，具有独立判断事物、发现问题和解决问题的能力。,管理人员、律师、警察、侦查员,顺从型,心理活动独立性弱，愿意配合别人或按别人指示办事，不善于独立做出决策，倾向于以外在参照物作为信息加工的依据，易受环境或附加物的干扰。,办公室职员、秘书、翻译等。,职业价值观的类型,高收入,社会声望,独立性,帮助别人,稳定性,多样性,领导力,在自己感兴趣的领域中工作,休闲,尽早进入工作领域,心理学家马丁,凯茨通过对,250,多种职业研究，找出,了,10,种与工作有关的职业价值观：,
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