论如何抓好小学运动队训练

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1、论如何抓好小学运动队训练 近几年，为了增强学生的体质，学校经常组织学生参加体育竞赛活动，从中涌现出不少体育素质好的运动员，但他们没有经过系统的体育训练，学校的体育竞赛成绩呈现不稳定的状态。为了提高学生的体育成绩，我校重新组建了训练队并进行了常规的训练，就如何抓好运动队训练，结合我校的现状，我略谈几点想法。 1、 提高自身素质。 学校运动队训练是由体育教师担负的。教师的工作环境是“露天作业，”“夏天一身汗，冬天一身灰”。每天除了2---3节体育课外，早晚要带队训练，自身还要搞教科研工作，身心很疲惫。因此，体育教师要对业余训练工作有足够的认识，具备强烈的责任感和事业心。体育训练既是

2、体力劳动，又是脑力劳动，要不断钻研训练方法，总结训练经验，如写一些训练心得，多看一些训练类资料等，不断提高业务水平。 2、 认真选材。 俗话说：“良好的开端，成功的一半”。选材工作是训练的前提，有了好苗子就会事半功倍。体育教师要做有心人，无论在课堂还是在课外活动场所，要处处留意，发现好苗子及时询问，并做好记录。每年组织1---2次选拔赛，分身体素质和技术设置比赛项目，深入到各班了解情况，落实参赛人员。记录比赛成绩，作为资料保存，以备选拔查找，做好梯队建设工作。教师间要沟通，共同了解学生情况，对条件好的学生要根据特长编入各运动队。如出现两支队都需要同一名学生时，在训练中教师要相互协调好。

3、 3、认真严格训练。 运动队训练时间长，制定周密的训练计划是取得训练成绩的保证。训练计划的类型有长年训练计划、学期训练计划、阶段训练计划（月计划）、课时训练计划。训练计划的内容有体能训练、技术训练、战术训练和心理训练等。计划不能只是应付领导检查的表面材料，要认真研究制定，严格按计划落实训练。 作为运动员的学生，学习和训练之间会产生一定的冲突，加上学生的自觉性不是很高，因而必须制定严格的训练纪律。如严格考勤，有迟到和缺勤的要严肃处理并补足训练或加罚训练。记录每次训练成绩，对规定时间内不能达到要求的队员，给予单独加训。这样长期坚持下去，队员就会自然形成一种好的训练作风。 4、 做好思想工作，

4、加强安全教育。 训练是一件很苦的事，学生年龄小，长期训练可能会有退缩情绪。因而，首先要加强学生的思想教育。例如，经常讲一些我国优秀运动员是怎样刻苦训练，顽强拼搏创造好成绩为国争光的事例。使学生在训练中树立起认真刻苦为校争光的信念。 运动训练中难免会出现运动运动损伤和意外损伤，因而要加强安全教育，组织好训练秩序，让学生掌握一些运动保健知识。 5、争取家长支持、班主任配合。 单有学生自己的积极性是不够的，还要取得家长支持和班主任配合。家长非常关心孩子，一怕影响学习，二怕累坏身体。第一，教师要上门家访，讲明训练的目的、时间、方法等具体事宜，消除家长顾虑。第二，经常与班主任沟通，了解学生的学习情况，必要时适当给学生补课，做到不耽误学习，保证训练时间。第三，定期召开运动员家长会，通过学校领导和班主任一起做家长工作，使家长感到学校对孩子的重视，让孩子训练感到放心。 6、领导重视，后勤服务周到。 运动队训练有一定的经费开支，如训练器材的添置、训练饮水供应等。在争得领导的同意下，购置一些标准的训练器材，使训练更具科学性。 论如何抓好小学运动队训练 周 成 向阳中心学校