一年级上册道德与法治课件12早睡早起人教新版 (11)(共21张PPT)教学文档

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第一课时第一课时第一关：睡眠时间我知道第一关：睡眠时间我知道作息时间调查表作息时间调查表我一般 点睡觉， 点起床，一天睡 小时。看课外看课外书书看自己喜欢的电视节目父母睡得比较迟，等父母成成 人：人：8 8小时左右小时左右小学生：睡足小学生：睡足1010小时小时几点睡，才合适？几点睡，才合适？建议：晚上建议：晚上9 9点左右睡觉，第二天点左右睡觉，第二天7 7点左右起床。点左右起床。第二关：晚睡后果我明白第二关：晚睡后果我明白问题：问题：晚睡有可能会带来哪些不好的影响？晚睡有可能会带来哪些不好的影响？要求：要求：结合自己的经历，小组交流。结合自己的经历，小组交流。长不高长不高易生易生病病脾气差脾气差视力差视力差记不住记不住不专心不专心早睡早起的好处早睡早起的好处早睡早起早睡早起第三关：作息习惯我能辨第三关：作息习惯我能辨第四关：早睡早起我能行第四关：早睡早起我能行 早睡早起身体好，早睡早起身体好， 生活学习精神好。生活学习精神好。 每天睡够每天睡够1010小时，小时， 合理作息我能行！合理作息我能行！早睡早起早睡早起

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