排球准备姿势和移动步伐
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1、体育与健康课教案 班级: 人数: 上课地点: 任课教师: 学习 内容 1、游戏 2、排球准备姿势和移动 学习 目标 认知目标:学生知道游戏的练习方法和对增强体质的好处。 技能目标: 学生能按要求守规则完成游戏练习。 情感目标:学生能发扬团队合作精神,相互配合认真练习。 场地 田径场 器材 排球4个 教学 顺序 准备活动——游戏—排球准备姿势和移动—结束部分 顺 序
2、 学习内容 教学组织 达成目标 教师活动 学生活动 准 备 部 分 一.准备部分 整理队形,检查人数。 师生问好, 介绍上课内容。 按排见习生。 宣布本次课的内容,任务。 准备活动。 (1)、几个小关节活动 (2)、慢跑2圈 1、上课前检查上课场地和准备上课的器材的安全可靠性。 2、安排体育委员集合队伍 3、带队做准备运动 徒手操: ①头部运动。 ②扩胸运动。 ③腹背运动。 ④弓步压腿。 ⑤跳跃运动。 ⑥碗踝关节运动。 教学与组织: Y OOOOOO OOOOOO XXXXXX XXXXX
3、X 要求: 1、队列要整齐快,动作要一致 2、关节要活动开,准备动作要做充分。 1、学生对体育课有浓厚兴趣专心听讲和进行练习 2、培养学生良好的纪律作风,和集体主义精神,集队能够做到快、静、齐,注意力集中。 3、慢跑时注意4人对齐,徒手操使学生运动达到热身目的 基 本 一、游戏:打“鸭子” 方法与要求: ㈠教师把学生分成四组 ㈡第一第二组围成二个圈子,第三第四组分别站在二个圈内。 ㈢在圈外的同学为“猎人”,圈内同学为 ① 教师讲解游戏要求和方法 。 ② 组织学生游戏。 ③ 参与游戏并巡回指导。 ④
4、注意学生之间的安全隐患问题 学生练习图: 一、在学生学单个垫球技术前。以提高排球运动水平,可增加游戏的形式,提高学生的自信心和学习排球的兴趣。 顺 序 学习内容 教学组织 达成目标 教师活动 学生活动 部 分 “野鸭子”,“猎人”用排球击打“野鸭子”胸以下部位,击中出来变为猎人。 ㈣要求“野鸭子”反应迅速躲闪及时。 二、准备姿势和 移动技术要领 稍蹲、半蹲、滑步、交叉步 1、示范动作并集中学生观察范
5、动作并指出练习方法。 2、安排练习场地,男同学分层练习不同的技术组合,引导学技术生创新。 3、组织学生进行练习并要提醒学生注意的安全。 4、观察学生的练习情况,给予学生合理的引导与鼓励。 要求:遵守规则认真练习。 组织:下口令准备姿势和移动技术练习。 Y OOOOOO OOOOOO XXXXXX XXXXXX 二、教师通过观察同学的练习,发现问题集中交流纠正,达到同时掌握提高的目的。 三、进行准备姿势和移动练习,学生根据自己的实际需要选择老师建议的练习,注意安全。 结 束
6、 部 分 1、集合小结本节课的出现情况,对学生在本节课中的学习和练习效果给予肯定的评价。 2、安排学生收器材。 3、师生再见。 集合,对学生本节课进行合理的评价、小结,强调本节课应该注意的技术动作,给予学生积极的鼓励。 1、以四列横队集合,动作要求快、静、齐,认真听讲,巩固本节课所学的内容和动作要领。未掌握技术要领的同学要能自己找出原因。争取让自己做得更好。 2、学生在教师的引导下对本节课进行小结,并按教师的带领下做好放松运运,使身体达到舒绶疲劳的效果。 1、集合。 2、集合要快、齐、静。 在课的总结时,提出存在的问题同时不要忘了给予同学们多些积极的鼓励。诱发提高其课后进行自我练习的动机。
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