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1、《与快乐同在》教案设计
一、活动目的：
1 、引导学生了解一些排解烦恼的方法使学生知道应该笑对生活
中的不如意做一个快乐的人
2 、学会更好地调节自己使自己拥有积极健康的心理状态和情绪
二、活动重点：
引导学生通过观察体验别人的快乐与烦恼找到快乐的真谛
三、活动难点：
引导学生用自己所掌握的寻找快乐的策略来更好地调整自己活
动过程：
一、创设情景体验烦恼：
1 、揭题播放音乐教师激情导入：
人人都想和快乐在一起天天快乐时时快乐但是在我们的生活、
学习中总会遇上这样那样不顺心的事这不昨天早上老师骑着自行车
来上班突然在拐弯口横冲出来一辆摩托车躲避不及老师摔倒了腿摔
2、破了皮谁知骑摩托车的人丝毫没有歉意连车都没停扬长而去这使老
师非常生气这人既不遵守交通规则又缺乏应有的社会公德太不应该
了老师扶起摔倒的自行车揉着摔疼的腿心里很不愉快是啊生活中让
人生气、让人烦恼、让人痛苦的事情太多了同学们在你的生活中遇到
过令你不快的事情
2 、趁机引导烦恼：
谁都难免会遇到不愉快的事请大家拿出小纸片写出最近遇到的
令你烦恼的事
二、学生互动倾诉烦恼：
1 、教师导语：生活中人人有烦恼有了烦恼办请大家来听一个录
音故事：《国王长了一只兔耳朵》
2 、播放录音故事
3 、教师引导打开话题：有了烦恼让我们像故事中的理发师一样
来大声地说出自己的烦恼！
3、
4 、我口说我心：引导学生诉说感到不愉快的事
三、交流方法心理疏导：
1 、观看心理小品评析是非：
小品一：（内容概要：表弟在踢足球不小心摔了一跤丹丹正想
去扶他妈妈走了过来说是丹丹把弟弟弄倒了就批评丹丹没照顾好弟
弟丹丹气愤地跑进房间大哭起来妈妈来叫吃饭也不去吃）
小品二：（内容概要：班级每个月要评比一次课代表10月份玲
玲没评上语文科代表12月份评上了周记科代表玲玲跟老师说她想做
语文课代表老师不肯玲玲很生气在学校把气压在心里放学了在回家
的路上她边走边摘树叶出气）
2 、教师导语：我们看了同学生气时的各种表现请大家讨论他们
这样做对为什么看我们能不能自己发现问题、
4、分析问题、解决问题
3 、教师导语：大家遇到的问题中有许多烦恼其实是可以排解的
可以感受快乐的
4 、观看多媒体动画剧：《猪八戒新传》
思考：为什么同样面对下岗沙和尚满脸笑容而猪八戒却闷闷不
乐
教师小结：不同的想法对人的影响多大啊！
5 、情境游戏：《猜一猜》
情节设计：丁丁上前做闷闷不乐状委曲地自言自语：作文课我
认真地写满怀信心地给老师看老师说不行；而同桌这么死板的作文老
师却说好多了
教师引导（1）：你能猜出此时丁丁在想些什么（老师处理事情
不公正；同桌会拍马屁；老师看不起我）
情节设计：老师又凑到丁丁的耳旁低语几句丁丁眉头舒展开来
教师引导（2）：猜一猜老
5、师刚才对丁丁说了什么（请换一个角
度想问题）
情节设计：丁丁跳着笑着回到了座位上
教师引导（3）：请同学们猜一猜丁丁为什么这么高兴她是想的
（老师觉得我的作文水平比同桌高应该写得更好；老师对我严格是为
我好）
6 、心理体验多媒体出示：小红买了一件新衣服自己挺满意可是
邻居李芳说：“太难看了！”
小红这样想：她觉得特别伤心小红这样想：她觉得还可以
小红这样想：她觉得很快乐了
7 、师小结：要知道一个人遇到不顺心或不公正的对待时他并不
是世界上最倒霉、最不幸的人世界上很多事取决于我们的想法有时候
换个角度想问题能让我们摆脱烦恼增强自信找到快乐
四、分享经验体验快乐：
6、1 、过渡：我们知道生活中有快乐就有烦恼有幸福就会有痛苦请
你说说你遇到不开心的事情时是调整自己的心态的
2 、在小组交流会后全班交流：做自己喜欢的事；听听音乐唱唱
歌；看看漫画……
3 、教师点拨：怎样才能做一个快乐的人大家的办法真多！这些
让我们快乐的办法就像是我们的心灵营养餐让我们摆脱烦恼忘记不
快高兴起来现在让我们来准备一份“心理快餐”把你寻找快乐的方法
写在或画在卡片上放在快餐盘里“做”好的同学请放在“自助餐桌”
上（配乐学生制作心理快餐）
4 、享用“心理快餐”：
教师导语：现在大家行动起来一起来享用美味的心理佳肴吧！
①看史努比动画片段；
②播放节奏感很强的音乐跟着音乐做运动；
③齐唱《幸福拍手歌》边唱边抛开烦恼跟着歌词大意拍手、拍
肩、跺脚
④看照片快乐的往事；
5 、介绍另一些生活中常用的能创造快乐发泄不良情绪的办法：
教师过渡：这些能使自己经常开心的小窍门真好生活中能给我
们带来快乐的办法可多了！
多媒体动画演示文稿：读有趣的书；至少培养自己有一种兴趣
爱好；经常与家人、同学、朋友在一起谈心、玩耍；照镜子与镜中的
人说说话；到没有人的地方大声喊叫；在劳动创造中体会快乐
6 、教师赠言：面对复杂的生活我们应该用积极的办法去调整好
自己的情绪使自己永远快乐
《与快乐同在》教案设计
