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1、
课题
二、排球：垫球技术
本单元（章节、课）
第 12 课时
本学期总第 12 课时
教学目标：
1．认知目标：通过本课教学，使学生进一步巩固蹲踞式跳远的技术动作，使80%的学生掌握蹲踞式跳远的技术动作，学习排球的垫球技术，使90%学生掌握排球的垫球动作，提升学生的身体姿势。
2．技能目标：通过本课教学，发展学生的灵活性、速度、力量、耐力等身体素质，促动身体的全面发展。
3．情感目标：通过本课教学让学生体验运动的乐趣，享受成功的快乐，培养学生自信、勇敢、果断的良好品质和克服困难、勇于进取的精神，与同伴友好相处及合作水平，培养学生科学锻炼身体的方法，促动学生身体的正常发
2、育，形成良好的身体姿势，树立安全运动的意识，学会自我保护和相互保护的方法。
过程
课的内容
教师主导
学生主体
位置平面
要求
达成
目标
（时间）
收心
热身
愉悦
心身
1．常规教育
2．动员与组织
1．师生相互问好；
2．宣布课的内容及目标；
3．检查服装，安排见习生；
4．课前动员。
口令指挥：
讲解。
1． 教师整队
2． 以四列横队
的形式站位
○○○○○
○○○○○
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲
明确目标
要求：
1）精神饱满
2）跑进路线准确、清楚
1．建立融洽的
3、师生关系
2．站队“快、静、齐”
3分
育心
强体
增智
促技
35分
一、准备部分：
1．慢跑 2圈
2．基本体操：
1）扩胸运动
2）膝关节运动
3）踢腿运动
4）腹背运动
5）踝关节运动
6）弓部压腿
节拍：4×8拍
动作要领：略
1．教师调整队伍。2．教师讲解练习
的内容。
3．教师讲解示范动作（重申）。
4．教师组织学生实行练习。
1．学生认真听讲，仔细观察教师示范的动作。2．学生根据教师讲解、示范的要求实行练习。
○○○○○
○○○○○
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲
1．动作到位；
2．态度端正；
3．练习认真
4、。
7分
二、学练结合：
1．蹲踞式跳远
（1）复习蹲踞式跳远的助跑起跳的技术动作。
动作要领：略
2．复习蹲踞式跳远的腾空落地的技术动作。
3．完整动作练习
4．排球：垫球
动作要领：略
练习：
（1）二人一组原地练习。
（2）一抛一垫练习。
（3）自抛自垫练习
1．教师调整队伍。
2．讲解教学内容。
3．教师讲解、示范所练习的动作技术。
4．教师组织学生实行练习。
5．教师指导、口令指挥，纠正错误动作。
6．教师组织学生练习。
7．激励后进生，发挥表扬的作用。
8．教师强调安全问题。
5、
1．学生根据教师的口令调整队伍。
2．根据教师的示范，学生模仿教师的动作，实行练习。
3．听节拍根据节奏实行练习。
4．学生实行练习。
5．学生认真听讲，仔细观察教师示范的动作。6．学生根据教师讲解、示范的要求实行练习。
7．学生练习。
组织一：
○○○○○
○○○○○
☆☆☆☆☆
☆☆☆☆☆
▲
组织二：
○○○○○
▲
☆☆☆☆☆
1．态度端正；
2．练习认真。
3．动作要求：快静齐
4．注意动作的质量
28分
稳定
情绪
恢复
心身
1．调整学生队伍2．小结本课
1．引导指挥学生参与活动
2．表扬，提出今后注意事项。
1．随教师提示调整队伍
2．师生道别
○○☆☆
○○☆☆
○○☆☆
○○☆☆
○○☆☆
▲
1．态度端正；
2．练习认真。
2分
负荷曲线：
场地器材：
通过本课教学，进一步掌握蹲踞式跳远的技术动作，加强排球垫球技术动作教学，提高排球垫球的能力，增强学生的身体素质练习，为今后参加体育锻炼打下扎实的基础。
教案12 二、排球：垫球技术
