小学心理健康 自我认知 《我也有强项》教学设计.docx

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1、《我也有强项》教学设计 理论背景 自信心，在心理学中，与其最接近的是班杜拉在社会学习理论中 提出的自我效能感的概念，是指个体对自身成功应付特定情境的能力 的评价。信心与自信作为人的理智成分，其对外在的认知及其情绪表 现，所依赖的是人们对所存在的客观环境及其相关事物的主观判断及 其评价，它会受主观需求愿望等态度要素的影响，但又绝不是人们需 求愿望的附属物。当个体相对于一定行为目标实现越感知为有信心 时，其相应的情绪性、外在关注度上反倒会表现得越平静。只有个体 相对于一定行为目标实现感知为缺乏希望甚至于绝望时，其外在情 绪、关注度上才会表现得很复杂强烈。 因此，我们设计本课，通过游戏、短片观

2、看、小组讨论等活动， 从认识自信、体验自信、寻找自信三个层面，让学生在课堂中体验勇 于展现自己的自信，同时通过合理地评价自己的优点和在同学的评价 中发现自己的强项和优点，树立自信心。 教学目标 1 .知识和技能目标：懂得每个人都有自己的缺乏和长处，学会发 现和展现自己的长处，发挥自己的优势。 2 .过程和方法目标：能够大胆尝试，相信自己一定能行；通过发 现自己的长处和发挥自己的优势，树立和增强自信心。 3 .情感和价值观目标：培养自信和乐观向上的生活态度，成为一 个有自信的人。 教学重难点 1 .重点：能够全面认识自己，看到自身的优点。 2 .难点：培养自信的人生态度。 活动过

3、程 （一）故事会《小猴和小河马的烦恼》——引出强项和自信 L故事 小鸟是森林里的歌唱家，也是动物们的心理老师，动物们不仅喜 欢听小鸟唱歌，还喜欢在自己有烦心事时找小鸟聊天。 有一天，小鸟刚开口唱歌，就听见彩啜影的敲门声，翻开门一看， 原来是小猴子。小猴对小鸟老师说：“小鸟老师您好！我的邻居小鸡 请我帮他到河对面去做客，可是我不会游泳，我很想帮助他们，可是 我帮不了他们，我觉得自己很没用，心里也很难过，我该怎么办呢？ ” 小鸟还没来得及开口，小河马也来了。小猴问：“河马大哥，您也来 了，您有什么要小鸟老师帮助的？ ”小河马说：“小鸟老师，小猴弟 弟，您们好！我确实是想请小鸟老师帮帮我，我

4、觉得自己好笨哟！我 的好朋友小刺猬想吃树上的苹果。想请我帮他摘苹果，可我想了很多 方法，都没有法子摘到苹果。我真的是什么都做不了吗？ ” 小鸟听了小猴和小河马的话后，对小猴说：“小猴，你不会游泳， 但你会爬树呀！”对小河马说：“小河马，你不会爬树，但你会游泳呀！ 您可以找会爬树的小猴帮助呀！”小猴一听，高兴地跳起来说：“对！ 对！对！爬树是我的强项。河马大哥，我可以帮你去摘苹果呀！"小 河马听后，也非常高兴地说：“好！好！好！小猴弟弟，谢谢你！游 泳是我的强项，我也可以帮你背小鸡们过河J 小鸟老师看到小猴和小河马变得这样开心，心里也替他们高兴。 小鸟笑着对他们说：“我们每个动物都有自己的

5、缺乏和长处，我们要善于发现自己的长处，充分发挥自己的优势，就会棒棒的！” 后来，小猴用自己的长处帮小刺猬摘了很多又红又大的苹果，小 刺猬直夸小猴棒棒哒！小河马利用自己的优势帮小鸡们过了河，小鸡 们也夸小河马棒棒哒！很快，小猴成了森林里的“爬树能手”；小河 马免费帮大家渡河，也成了森林里的“爱心卫士 3 .师生互动 师：同学们，请大家带着三个问题来听故事。第一，小猴和小河 马的烦恼是什么？第二，他们是怎样解除烦恼的？第三，听了这个故 事，你懂得了什么？ （讲故事） 师：那同学们来回答一下我们的问题。（生答） 师：第一，小猴和小河马刚开始都只看到自己的缺乏，所以觉得 自己很差劲，非常自

6、卑，没有自信。这是他们的烦恼。第二，他们去 找了小鸟老师，小鸟老师让他们看到了自己强项，并用自己的强项来 帮助别人。第三，通过这个故事，希望大家可以知道，我们一定要做 一个充满自信的人，不仅看到自己的缺乏，更要看到自己的强项，发 挥我们自己的本领！ （-）游戏：我名我秀——体验自信 1 .游戏规那么：每位学生根据自己的名字和一个爱好编排出身体动 作来，在全班同学面前展示。其他同学也要跟着这位学生一起做动作 和说话。 如：我叫鹿哈，我喜欢打篮球。（动作：摆出一个有两只角的鹿 的样子，然后做出打篮球的样子。） 2 .总结：做一个充满自信的人，首先要自信地介绍自己，首先要勇敢地在大家面前展现

7、自己。 （三）活动“卡片传递”：发现优点，寻找自信 1.活动规那么：（1）每6人为一小组，每位组员需要在卡片上写上 自己的姓名，写出自己的三个优点；（2）依次将卡片传递到后面一位 组员，让其他组员为自己写上1个优点。（3）完成表单后请各小组派 代表提供。 “发现有点，寻找自信”卡片传递样例2.小组组内提供 姓名 我的优点 1 .每天能够按时完成作业 2 .热心帮助同学 3 .很大胆 1. 2. 同学眼中的 3. 我 4. 5. 每位组员说一说，在平常的学习和生活中，是否也注意到自己拥 有同学评价自己的优点。如果没有，说一说原因。 3.总结：俗话说，“当

8、局者迷，旁观者清问一问身边的人，我 们可能会发现，我们还有很多连自己都没有注意到的优点和强项。同 样的，我们除了问优点以外，以后我们还可以问问身边的人，自己还 有哪些地方可以改善。只有这样，我们才能够全面、正确地认识自己, 做一个充满自信的人。 总结 萧伯纳说过，有自信的人，能够化渺小为伟大，化平庸为神奇。 担忧自己什么都做不好，就会索性什么也不做；因为害怕无法到达众 人的期待，不擅长表达，宁愿宅在家里……因此，同学们，我们无法 否认每个人都会有缺点和缺乏，但我们可以将缺点变成下一个优点； 也要看到自己的强项和优点，把我们的强项和优点用在对的地方。 启发拓展 同学们，自信是可以培养和练习的。这里推荐《自信力》这一本 书，可以和你的爸爸妈妈一起阅读哦，并且在平常的生活和学习中， 培养我们的自信，做一个充满自信的人吧！