四年级体育下册 乒乓球 跳绳（考核）教案.doc

《四年级体育下册 乒乓球 跳绳（考核）教案.doc》由会员分享，可在线阅读，更多相关《四年级体育下册 乒乓球 跳绳（考核）教案.doc（3页珍藏版）》请在装配图网上搜索。

乒乓球 2.跳绳（考核） 教材 1.乒乓球 2.跳绳（考核） 教学任务 1. 能试做出正手攻球的基本动作；积极准备，认真完成跳绳考核任务 2. 提高学生手眼配合能力；在考核中提高自己的成绩。 3. 培养学生机智、果断的意志品质。 课的结构 教 学 内 容 组 织 教 法 运动负荷 次数 时间 强度 开始准备部分 5 一课堂常规： 1体育委员整队 2师生问好。 3检查服装、鞋子。 4宣布课的内容 二队列队形练习： 1立正、稍息 2向左（右）看齐 3用跑步法疏散与密集队形。 三.准备活动： 徒手操： 完整练习1-7节 1. 跟随口令节拍，动作协调一致。 2. 充分活动各个关节。 一组织：如图一 оооооооо оооооооо Δ 要求：整队迅速、整齐。 要求：声音响亮一致。 要求：课上积极锻炼、认真练习。 二组织：如图一 要求：听口令统一练习。 三组织：如图二 о о о о о о о о о о о о о о о о Δ 2 6 2 4*8拍 50 60 120 小 中 课的结构 教 学 内 容 组 织 教 法 运动负荷 次数 时间 强度 基本部分 25 一.乒乓球：正手攻球 教学重点： 介绍正手攻球的正确方法。 二.游戏：跳绳（考核） 重点：使学生发挥出练习时的最好水平。 三素质练习：看或听信号移动 一组织：先分散后分组练习 教法： 1. 复习颠球和推挡动作（持拍无球练习和有球练习）。 2. 教师讲解、示范正手攻球动作。 3. 学生持拍随老师的示范做正手攻球的模仿练习。 4. 对墙做正手攻球练习。 5. 在乒乓球台上，两人配合做正手攻球练习。 二组织：分组练习。 教法： 1.教师讲解考核方法、要求。 2.集体试练习一次。 3.分组考核。 三组织：如图二 要求：注意力集中。15秒*3组练习。 各20- 30次 300 350 50 中 大 大 结束部分 5 一整理放松： 二讲评。 三收还器材。 三布置课后作业，宣布下课。 一充分放松上、下肢肌肉。 二表扬有进步的学生。 三第一排同学。 三师生互道再见。 80 小 预 计 效 果 场地器材 风雨操场，乒乓球、拍，跳绳4根。 技 术 技 能 1. 70%的学生能试做出正手攻球动作 2. 90%的同学能达到合格的要求。 练习密度 课 后 小 结 跳绳考核任务顺利完成。有部分合格同学应继续加强课外练习。 30% 平均心率 125 强度指数 1.5